كثيرا ما تتعرض النساء عبر العالم للعنف والاعتداء، وباتت الحاجة لتعلم تقنيات الدفاع عن النفس أمر ضروري على النساء تعلمها بهدف حماية أنفسهن من أي اعتداء خارجي. الجندي السابق جون ألدكروفت، […]