كتب هنري هافلوك ايليس في كتابه رقصة الحياة يقول الرقص هو أجمل أنواع الفنون وأرقها وأكثرها روعة . فالرقص ليس مجرد عادة أو متنفس للحياة بل هو الحية نفسها . الرقص هو تعبير للروح عن طريق الجسد .
وقد عرف التاريخ الانساني عشرات الرقصات التي تختلف حسب المكان والبيئة والثقافة . ومن خلال هذا المقال اخترنا أكثر الرقصات شهرة وجمالا وممارسة في العالم .
1 رقصة الفالس
سميت كذلك نسبة للألماني فالسير وهي تعني التحرك في شكل دائري . هذه الرقصة اشتهرت في الأوساط الأرسطقراطية وبين النبلاء سنة 1780 وكان ذلك في فيانا ثم انتشرت في كامل البلاد الأوروبية . وبدأت رقصة الفالس تمارس في المجتمع الفرنسي منذ النصف الثاني من القرن التاسع عشر . هي رقصة رقيقة جدا تعتمد على الدوران المستمر وعلى تغيير الشريك من حين لاخر . وتعتبر رقصة الأرسطقراطيين لرقتها وجمال خطواتها .
2 الرقص الكلاسيكي
ابتدع الايطاليون ما يعرف بالرقص الكلاسيكي منذ سنة 1577 ونشروه في كامل أوروبا وخاصة في فرنسا ثم روسيا . وتعتبر هذه الرقصة من أصعب الرقصات عبر التاريخ لأنها تشترط قدرات جسدية كبيرة من أجل اتقانها . الجسم الرياضي واللين فقط هو من يتقن الرقص الكلاسيكي . وتعتبر وقفة الفراشة التي تشترط الوقوف على أطراف أصابع الرجل أصعب ما في هذا النوع من الرقصات .
3 الرقص العصري
ظهر الرقص العصري في ألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية منذ 1920 ثم انتشر في أوروبا . ومن أهم مميزات الرقص العصري أنه أخرج الراقصين من المربع الضيق للرقص الكلاسيكي ومكنهم من التحرك بحرية كبيرة دون قيود .
4 الرقص الشرقي
ظهر في الشرق الأوسط وفي البلدان العربية وخاصة مصر وهي رقصة للنساء خاصة وتعبر فيها الراقصة عن أنوثتها وتعاملها الرقيق مع جسدها واتقانها لتحريك كل جزء من جسمها بطريقة خفيفة حسب الايقاع .
5 الروك اند رول
ظهرت هذه الرقصة في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1950 وتميز بها البيض الأمريكان بينما اشتهر السود بالرقص الايقاعي والبلوز خاصة .
6 رقصة الصالصا
عرفت هذه الرقصة في أمريكا اللاتينية الى جانب رقصات فلكلورية وأبرزها التانغو والصامبا .ووصلت هذه الرقصات للولايات المتحدة الأمريكية كلهم وللعالم منذ سنة 1960
7 الرقص الكلاسيكي الصيني
وهو رقص يعتمد على قفزات خفيفة في الهواء ويشترط نحافة بالغة وقدرات جسدية لجسم رياضي بالأساس .
8 رقصة الهيب هوب
في بداية 1970 ظهر نوع جديد من الرقص في نيويورك يسمى بالهيب هوب وهو يعتمد على الخفة والقفز يمينا وشمالا وقد تحرر به الراقصون من كل أشكال القيود الجسدية .