أخطاء نرتكبها أثناء الاستحمام تضر بالبشرة وتعجل بالشيخوخة

كتبت : سمية عبدالمنعم

رغم أنه يعد وسيلة أساسية للانتعاش والحفاظ على نظافة الجسم خاصة في أيام الصيف الحارة التي يكون فيها الاستحمام  ضروريا ومظهرا من مظاهر النظافة الا ان العديدين منا يرتكبون بعضا من  الأخطاء غير المقصودة عند الاستحمام والتي ربما نراها ميزة وليست عيبا ، وضرورة وليست ضررا ،الا ان تلك الأخطاء من شأنها ان تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وإليكم تلك الأخطاء  ، حسب ما أوردته صحيفة” هافينجتون بوست” الأمريكية:

*الصابون

عليك اختيار نوع مناسب من الصابون لبشرتك ونضارتها   ومن المهم بمكان أن تتجنبي تلك الأنواع  التي تتسبب في جفافها، لذلك فان الخبراء يوصون  باستخدام جل استحمام خفيف وسلس على أن يكون مصنوعاً من مواد طبيعية وغير قاس على البشرة للحفاظ على صحتها وتألقها.

* الماء الساخن جداً

الماء الساخن جدا لا تحتمله بشرة الجسم ، حيث إنه يعمل على  جفاف وتقشر البشرة، وكذلك إتلاف الطبقات الداخلية للبشرة وهو ما يؤدي لإضعاف مرونتها مما يزيد من احتمال ظهور التجاعيد المبكرة، لذا ينصح بأن تكون   درجة الحرارة المثالية للاستحمام هي 35 درجة.

*قضاء وقت طويل في الاستحمام

يعتبر قضاء وقت طويل في الاستحمام ضارا جدا بالبشرة فمعظم النساء يقضين وقتاً طويلاً أثناء الاستحمام، وعو ما يضر بنضارة بشرتهن ذلك لان تعرض الجسم للماء لوقت طويل يفقد البشرة شبابها ، وعليه فان الخبراء ينصحون بعدم تجاوز العشر دقائق في الاستحمام .

*استخدام المناشف الرطبة

استخدامك المناشف وأدوات الاستحمام الرطبة يسهم في ظهور التجاعيد المبكرة على بشرتك وذلك لانها تعتبر  بيئة مناسبة لظهور البكتيريا، وهو ما  يؤدي بدوره إلى إصابة الإنسان ببعض المشاكل الجلدية ،  لذلك يجب عدم استخدام المناشف الرطبة ابدا.

*التجفيف التام للبشرة

على عكس ما يعتقد ويفعل الجميع ، فقد أكد العديد من الخبراء أن تجفيف البشرة جيداً وبشكل مبالغ فيه بعد الاستحمام مباشرة يمكنه أن يتسبب في جفاف البشرة، حيث إن خلايا البشرة تحتاج لامتصاص الماء للحفاظ على نضارتها وتألقها، اذن عليك ان تنتظري  قليلاً قبل التجفيف بالمنشفة واسمحي لبشرتك بالاستمتاع بقليل من قطرات المياه.